Mindfulness voor kinderen in Gorinchem
Mindfulness voor kinderenBij In evenwicht met Petra is het mogelijk om als ouder(s) samen met je kind (8-12 jaar) een training mindfulness te volgen. Wat is mindfulness?Mindfulness is eigenlijk niets anders dan bewust aanwezig zijn in het moment. Het gaat over een...
Magnesium boost – kies voor een maandchallenge en een betere gezondheid
Magnesium kuur € 90,00 Intensieve magnesium boost Start met deze intensieve magnesium kuur voor een vitale gezondheid! De kuur houdt in dat je intensief bezig bent met extra magnesium opname via de huid en oraal in verschillende behandelingen voor...
Magnesium het witte goud – een belangrijk mineraal
Magnesium – een belangrijk mineraal ‘Magnesium is voor het lichaam net zo onmisbaar als zuurstof en water’ Wat doet magnesium voor je lichaam Het is, om maar wat te noemen, betrokken bij zo’n driehonderd enzymprocessen die aan de basis staan van ons metabolisme, dus...
Moederdagactie en waarom Magnesium?
Moederdagactie voor iedere vrouw Gun je moeder of je vrouw een heerlijk moment van ontspanning en geef haar een VIP behandeling, die haar als herboren laat thuis komen. Boek zelf haar afspraak in mijn agenda of geef een cadeaubon. Ik accepteer ook massagebon.nl ...
Schuilnamen van suiker
Suiker Wij zijn van nature zoetekauwen en daar wordt in onze leefomgeving gebruik van gemaakt om ons te verleiden tot veel en vaak eten. Suiker zit soms zelfs bij kipfilet. En nu we bewuster willen gaan eten en etiketten lezen, weten we ook dat het ingrediënt dat als...
Kerstkoekjes bakken
Kerstboomkoekjes bakken Recept van Amber Alberda, bij wie ik de opleiding kindervoedingscoach heb gevolgd. Het nadeel van eetbare dingen in je boom hangen is dat je ze ook makkelijker wegsnoept. Ze hangen er tenslotte voor, nietwaar? Gelukkig is dat met deze koekjes...
Vegetarische notenburger
Notenburger Maak eenvoudig zelf je vleesvervanger en doe daarin precies wat jij wilt en wat jou goed voedt zonder onnodige toevoegingen. Je maakt het, braadt het aan en eet het. Dus geen lange houdbaarheid nodig. Met heerlijke ongebrande noten weet je zeker dat je een...
Zo maak je zelf vloeibaar wasmiddel
Vloeibaar wasmiddel Het is milieu- en kostenbesparend. Het kost wel even moeite en wat tijd. Maar daarna kun je met 10 liter wasmiddel heerlijk lang de was doen zonder allergenen. Als wasverzachter gebruik ik natuurazijn. En soms gebruik ik de spullen van Seepje....
Bliekenbon voor alle vrijwilligers in Gorinchem
De Gorcumse Bliekenbon - Koop lokaal in Gorinchem Goed nieuws. De gemeente Gorinchem beloont alle vrijwilligers die actief zijn in Gorkum met een Bliekenbon. Deze kun je bij heel veel bedrijven in Gorinchem inleveren. Een geweldige variant op de bestaande...
Eet meer groenten en fruit. Maar hoe dan??
Hoe eet je meer groenten en fruit? Waarom is het eten van groenten zo belangrijk? Hoe kunnen we meer groenten eten?! Juglen Zwaan legt dit in zijn artikel goed uit met fijne tips. Onderzoekers zagen dat mensen die dagelijks minstens 500 gram groenten en fruit eten,...
